ጨለማውን ለምን ፈራ?

ዝርዝር ሁኔታ:

ጨለማውን ለምን ፈራ?
ጨለማውን ለምን ፈራ?

ቪዲዮ: ጨለማውን ለምን ፈራ?

ቪዲዮ: ጨለማውን ለምን ፈራ?
ቪዲዮ: ሊከራከሩ ነው?_አቡሀይደር ለምን ፈራ? 2024, መጋቢት
Anonim

በዝግመተ ለውጥ፣ የሰው ልጆች ስለዚህ ጨለማን የመፍራት ዝንባሌ አዳብረዋል። “በጨለማ ውስጥ፣ የማየት ችሎታችን ይጠፋል፣ እና ማን ወይም ምን እንዳለ ለማወቅ አንችልም። ከጉዳት ለመጠበቅ እንዲረዳን በእይታ ስርዓታችን ላይ እንተማመናለን”ሲል አንቶኒ ተናግሯል። "ጨለማን መፍራት የተዘጋጀ ፍርሃት ነው። "

የጨለማን ፍርሃት ምን ሊያስከትል ይችላል?

በዚህ ፎቢያ ላይ ያተኮሩ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጨለማውን የሚፈሩት በ ምንም የእይታ ማነቃቂያ ባለመኖሩ እንደሆነ ነው። በሌላ አነጋገር ሰዎች በዙሪያቸው ያለውን ማየት ስለማይችሉ ሌሊትና ጨለማን ሊፈሩ ይችላሉ።

ተጨማሪ የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • የተጨነቀ ተንከባካቢ። …
  • ከላይ የሚከላከል ተንከባካቢ። …
  • አስጨናቂ ክስተቶች። …
  • ጄኔቲክስ።

የጨለማውን ፍራቻ እንዴት ማሸነፍ እችላለሁ?

7 የጨለማን ፍርሃት ለማሸነፍ የሚረዱ ምክሮች

  1. በፍርሃቱ ላይ ተወያዩ። ቀስቅሴን መለየት ይችሉ እንደሆነ ለማየት በፍርሃታቸው ውስጥ ሳይጫወቱ፣ ልጅዎን በጥሞና ያዳምጡ። …
  2. አስፈሪ ምስሎችን ይጠንቀቁ። …
  3. መብራቱን ያብሩ። …
  4. የአተነፋፈስ ዘዴዎችን አስተምሩ። …
  5. የመሸጋገሪያ ነገር ያቅርቡ። …
  6. እንቅልፍን የሚያበረታታ አካባቢ ያዘጋጁ።

አዋቂዎች ጨለማን መፍራት የተለመደ ነው?

የተረጋገጠው ፍርሃት በጣም የተለመደ ነው- ባለሙያዎች ጨለማን መፍራት በአዋቂዎች ዘንድ የተለመደ ነገር ነው ይላሉ። ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት የሆኑት ጆን ማየር፣ ፒኤችዲ፣ የቤተሰብ የአካል ብቃት ደራሲ እንዳሉት፡ ሚዛንህን በህይወት ፈልግ፣ ጨለማን መፍራት በአዋቂዎች ዘንድ "በጣም የተለመደ ነው። "

ጨለማን መፍራት ማቆም ያለብዎት ስንት አመት ነው?

በተለምዶ የጨለማን ፍርሃት በ 2 ወይም 3 ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች ለመገመት ሲበቁ ነገር ግን ቅዠትን ለመለየት በቂ ጥበብ የላቸውም። ከእውነታው አንጻር በርማን ይናገራል።

የሚመከር: