ያልተለመደ የወር አበባ ክብደት መጨመር ያስከትላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ያልተለመደ የወር አበባ ክብደት መጨመር ያስከትላል?
ያልተለመደ የወር አበባ ክብደት መጨመር ያስከትላል?

ቪዲዮ: ያልተለመደ የወር አበባ ክብደት መጨመር ያስከትላል?

ቪዲዮ: ያልተለመደ የወር አበባ ክብደት መጨመር ያስከትላል?
ቪዲዮ: የወር አበባ መዛባት ምክኒያት | Abnormal Menstruation | Dr. Seife | ዶ/ር ሰይፈ #drseife #medical #habesha 2024, መጋቢት
Anonim

የ PCOS ባለባቸው ሴቶች ክብደት መቀነስ የወር አበባ ዑደታቸውን ለማስተካከል ሊረዳ ይችላል። "ስብ ራሱ ኤስትሮጅንን ሊያመነጭ ይችላል ይህም የሆርሞን መዛባት ሊያስከትል ስለሚችል ዑደት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል" ብለዋል ዶክተር እስጢፋኖስ. " ያልተለመዱ ዑደቶች ክብደት መጨመር አያስከትሉም።

መደበኛ የወር አበባ ሲኖር ክብደቴን እንዴት መቀነስ እችላለሁ?

መደበኛ ላልሆኑ ጊዜያት 8 በሳይንስ የተደገፉ የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን ለማግኘት ያንብቡ።

  1. ዮጋን ተለማመዱ። በ Pinterest ላይ አጋራ። …
  2. ጤናማ ክብደትን ይጠብቁ። …
  3. በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። …
  4. ከዝንጅብል ጋር ቅመማ ቅመም ያድርጉ። …
  5. አንዳንድ ቀረፋ ጨምሩ። …
  6. የእርስዎን ዕለታዊ የቫይታሚን መጠን ያግኙ። …
  7. የአፕል cider ኮምጣጤ በየቀኑ ይጠጡ። …
  8. አናናስ ብላ።

የወር አበባ ጊዜያት መደበኛ ካልሆኑ ምን ይከሰታል?

ያልተለመደ የወር አበባ አንዳንድ ጊዜ የጤና ችግርን ሊያመለክት ይችላል፣እና ከነዚህም አንዳንዶቹ ወደ ተጨማሪ ችግሮች ያመራሉ፣እንደ የወሊድ ችግር። ፖሊሲስቲክ ኦቫሪያን ሲንድረም (ፒሲሲኦኤስ) በእንቁላል ውስጥ የሚገኙ በርካታ ትናንሽ ፈሳሽ የተሞሉ ከረጢቶች ሲሳይስ በመባል የሚታወቁበት ሁኔታ ነው።

የወር አበባ ምልክቶች ምንድናቸው?

ያልተለመደ የወር አበባ ምንድነው?

  • ከ21 ቀናት በታች ወይም ከ35 ቀናት በላይ ልዩነት የሚከሰቱ ወቅቶች።
  • በተከታታይ ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ወቅቶች ይጎድላሉ።
  • የወር አበባ ፍሰት ከወትሮው በጣም ከባድ ወይም ቀላል ነው።
  • ከሰባት ቀናት በላይ የሚቆዩ ጊዜያት።
  • በህመም፣ማቅለሽለሽ፣ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ የሚታጀቡ ጊዜያት።

መደበኛ የወር አበባ ማለት መሃንነት ማለት ነው?

የወር አበባ ማጣትን ጨምሮ መደበኛ ያልሆነ ዑደት መኖሩ ለመካንነት አስተዋፅዖ ያደርጋል፣ይህም ማለት አንዲት ሴት በመደበኛነት እንቁላል ውስጥላይሆን ይችላል። ኦቭዩሽን የሚባለው ኦቫሪ እንቁላል ሲለቅ ነው። መደበኛ ያልሆነ እንቁላል መውጣቱ በብዙ ጉዳዮች ምክንያት ሊሆን ይችላል፡- ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድረም (ፒሲሲኦኤስ)፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ ክብደት በታች መሆን እና የታይሮይድ ችግሮች።

የሚመከር: