ዝርዝር ሁኔታ:
- ጡንቻ መሳብ ከጭንቀት ጋር አንድ ነው?
- የጭንቀት ወይም የተጎተተ ጡንቻ ምን የከፋ ነው?
- የጡንቻ ውጥረት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
- ጡንቻ መቧጠጥ ይችላሉ?
ቪዲዮ: ውጥረት ጡንቻ ነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Taylor Jerome | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-11 19:07
የጡንቻ መወጠር በጡንቻ ወይም በጅማት ላይ የሚደርስ ጉዳት - ጡንቻዎችን ከአጥንት ጋር የሚያገናኘው ፋይብሮስ ቲሹ ነው። ጥቃቅን ጉዳቶች ጡንቻን ወይም ጅማትን ብቻ ሊጨምሩ ይችላሉ፣ የበለጠ ከባድ ጉዳቶች ደግሞ በእነዚህ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ከፊል ወይም ሙሉ እንባዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ።
ጡንቻ መሳብ ከጭንቀት ጋር አንድ ነው?
የጡንቻ መወጠር ከጡንቻ መሰንጠቅ የተለየ ቢሆንም ብዙ ሰዎች እነዚህ ጉዳቶች ግራ ይጋባሉ። ውጥረት ጡንቻ ወይም ጅማት ከመጠን በላይ መወጠርን የሚያካትት ጉዳት ነው። ዶክተርዎ ጉዳቱን የተጎተተ ጅማት ወይም የጡንቻ መጎተት ብሎ ሊጠራው ይችላል። (ጅማት ጡንቻን ከአጥንት ጋር የሚያያይዘው የቲሹ ገመድ ነው።)
የጭንቀት ወይም የተጎተተ ጡንቻ ምን የከፋ ነው?
አንዱ በቴክኒክ ከሌላው የከፋ አይደለም። Strains በጅማቶች (ይህን ለማስታወስ ቀላል መንገድ sTrains=ጅማቶች ወይም ጡንቻዎች ናቸው) እና ስንጥቆች በጅማቶች ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ። ሁለቱም ጅማቶች እና ጅማቶች ተያያዥ ቲሹዎች ናቸው, እና ሁለቱም በክብደት ይለካሉ. መጠነኛ የሆነ ስንጥቅ ወይም ከባድ ጭንቀት ሊኖርብዎት ይችላል፣ ወይም ደግሞ በተቃራኒው።
የጡንቻ ውጥረት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ለመለስተኛ ችግር በ ከሦስት እስከ ስድስት ሳምንታት ከመሰረታዊ የቤት ውስጥ እንክብካቤ ጋር ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎ መመለስ ይችላሉ። ለበለጠ ከባድ ውጥረቶች፣ ማገገም ብዙ ወራት ሊወስድ ይችላል። በከባድ ሁኔታዎች, የቀዶ ጥገና ጥገና እና የአካል ህክምና አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. በትክክለኛ ህክምና አብዛኛው ሰው ሙሉ በሙሉ ያገግማል።
ጡንቻ መቧጠጥ ይችላሉ?
መቧጨር ሲከሰት አንድ ወይም ብዙ ጅማቶች ይዘረጋሉ ወይም ይቀደዳሉ። ውጥረት በጡንቻ ወይም በጅማት (ጡንቻን ከአጥንት ጋር የሚያገናኙ የቲሹ ፋይበር ገመዶች) ላይ የሚደርስ ጉዳት ነው። በጭንቀት ውስጥ, ጡንቻ ወይም ጅማት ተዘርግቷል ወይም ተቀደደ. ማንኛውም ሰው ስንዝር ወይም መወጠር.
የሚመከር:
ውጥረት ይጨፍር ነበር?
ቀላል ያለፈ ጊዜ፡ ጨፍረዋል። ያለፈው ፍፁም፡ ጨፍረው ነበር። ወደፊት፡ ይጨፍራሉ። ወደፊት ፍጹም፡ ይጨፍራሉ። የአሁኑ ጊዜ ይሆን ነበር? በቴክኒክ፣ would is ያለፈው የፍቃድ ጊዜ፣ ነገር ግን ብዙ ጥቅም ያለው ረዳት ግስ ነው፣ አንዳንዶቹም አሁን ያለውን ጊዜ ይገልፃሉ። በአረፍተ ነገር ውስጥ ዳንስ እንዴት ይጠቀማሉ? የዳንስ ዓረፍተ ነገር ምሳሌ አንገቷን ነቀነቀች እና ጨፈረች። … እኮሳይስ እና ግሮስቫተርን ጨፍረዋል። … የመኪናው የኋላ ጫፍ ወደ ጎን እየጨፈረ እንደ ፈረስ ተረከዙ። … ከክፍሉ ወጥቶ "
ውጥረት ማለት ምን ማለት ነው?
የመለጠጥ ወይም የመወጠር ተግባር። የመለጠጥ ወይም የመወጠር ሁኔታ. የአዕምሮ ወይም የስሜት ጫና; ኃይለኛ፣ የታፈነ ጥርጣሬ፣ ጭንቀት ወይም ደስታ። በግለሰቦች፣ በቡድኖች፣ በብሔሮች፣ ወዘተ መካከል የሻከረ ግንኙነት ውጥረት ማለት ምን ማለት ነው ምሳሌ? ውጥረት አካላዊ ወይም አእምሯዊ ጫና ነው፣ አንድን ነገር አጥብቆ በመጎተት ወይም በግንኙነት ውስጥ ውጥረት የሚፈጠር ኃይል ነው። የውጥረት ምሳሌ የተመሰረተ የጊዜ ገደብ ለማሟላት የመስራት ስሜት ነው። የውጥረት ምሳሌ የጎማ ባንድ ሁለቱን ጫፎች ወደ ፊት እና ወደ ፊት መጎተት ነው። ውጥረት እንደ ስሜት ምንድን ነው?
ውጥረት tensor ነው?
ውጥረት፣ ልክ እንደ ጭንቀት፣ አ tensor ነው። እና ልክ እንደ ጭንቀት፣ ውጥረት ልክ እንደ tensor መደበኛ አስተባባሪ ለውጥ መርሆዎችን ስለሚታዘዝ ብቻ ነው። በሚከተለው መልኩ በተለያየ መልኩ በማንኛውም መልኩ ሊፃፍ ይችላል። ሁሉም ተመሳሳይ ናቸው። ጭንቀት tensor ነው? ውጥረት መጠንም አቅጣጫም አለው ነገርግን የመደመርን የቬክተር ህግ ስለማይከተል የቬክተር ብዛት አይደለም። በምትኩ፣ ጭንቀት የመደመርን የማስተባበር የትራንስፎርሜሽን ህግን ይከተላል፣ እና ስለዚህ ጭንቀት እንደ tensor ብዛት። ይቆጠራል። ውጥረት tensor ሲሜትሪክ ነው?
የቱ ጡንቻ ነው የሚያፈሰው ጡንቻ?
Mentalis። አንዳንድ ጊዜ 'የሚያፈገፍግ ጡንቻ' እየተባለ የሚጠራው የሜንታሊስ መኮማተር ወደ ላይ ከፍ ብሎ የታችኛውን ከንፈር አውጥቶ እንድንወጣ ያደርገናል። የትኛው ጡንቻ ነው የሚያጎላ አገላለጽ የሚያወጣው? የአእምሮአዊ ጡንቻ የተጣመረ የታችኛው ከንፈር ማዕከላዊ ጡንቻ ነው፣ በአገጩ ጫፍ ላይ ይገኛል። የሚመነጨው ከመንጋው መንጋጋ ነው፣ እና ወደ አገጩ ለስላሳ ቲሹ ያስገባል። የታችኛውን ከንፈር ወደ ላይ ከፍ በማድረግ እና የአገጭ መሸብሸብ ምክንያት አንዳንድ ጊዜ "
የዲያፍራም ጡንቻ የአጥንት ጡንቻ ነው?
የአጥቢው ዲያፍራም ጡንቻ ለመተንፈሻ አካል አስፈላጊ ነው፣በመሆኑም በሰው አካል ውስጥ ካሉት ወሳኝ የአጥንት ጡንቻዎች አንዱ ነው። የአጥንት ጡንቻዎች ድያፍራም ያንቀሳቅሳሉ? Diaphragm anatomy and function ዲያፍራም ቀጭን የአጥንት ጡንቻ ሲሆን በደረት ስር ተቀምጦ ሆዱን ከደረት ይለያል። ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ ይዋዋል እና ጠፍጣፋ ይሆናሉ። … ከአንገት ወደ ድያፍራም የሚሄደው የፍሬኒክ ነርቭ የዲያፍራም እንቅስቃሴን ይቆጣጠራል። የእርስዎ ዳያፍራም በፈቃደኝነት ጡንቻ ነው?