ውጥረት ጡንቻ ነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ውጥረት ጡንቻ ነው?
ውጥረት ጡንቻ ነው?

ቪዲዮ: ውጥረት ጡንቻ ነው?

ቪዲዮ: ውጥረት ጡንቻ ነው?
ቪዲዮ: ሙዚቃ ልብን እና የደም ሥሮችን ይፈውሳል🌿 የሚያረጋጋ ሙዚቃ የነርቭ ሥርዓትን ያድሳል፣ ያዝናናል። 2024, መጋቢት
Anonim

የጡንቻ መወጠር በጡንቻ ወይም በጅማት ላይ የሚደርስ ጉዳት - ጡንቻዎችን ከአጥንት ጋር የሚያገናኘው ፋይብሮስ ቲሹ ነው። ጥቃቅን ጉዳቶች ጡንቻን ወይም ጅማትን ብቻ ሊጨምሩ ይችላሉ፣ የበለጠ ከባድ ጉዳቶች ደግሞ በእነዚህ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ከፊል ወይም ሙሉ እንባዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ።

ጡንቻ መሳብ ከጭንቀት ጋር አንድ ነው?

የጡንቻ መወጠር ከጡንቻ መሰንጠቅ የተለየ ቢሆንም ብዙ ሰዎች እነዚህ ጉዳቶች ግራ ይጋባሉ። ውጥረት ጡንቻ ወይም ጅማት ከመጠን በላይ መወጠርን የሚያካትት ጉዳት ነው። ዶክተርዎ ጉዳቱን የተጎተተ ጅማት ወይም የጡንቻ መጎተት ብሎ ሊጠራው ይችላል። (ጅማት ጡንቻን ከአጥንት ጋር የሚያያይዘው የቲሹ ገመድ ነው።)

የጭንቀት ወይም የተጎተተ ጡንቻ ምን የከፋ ነው?

አንዱ በቴክኒክ ከሌላው የከፋ አይደለም። Strains በጅማቶች (ይህን ለማስታወስ ቀላል መንገድ sTrains=ጅማቶች ወይም ጡንቻዎች ናቸው) እና ስንጥቆች በጅማቶች ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ። ሁለቱም ጅማቶች እና ጅማቶች ተያያዥ ቲሹዎች ናቸው, እና ሁለቱም በክብደት ይለካሉ. መጠነኛ የሆነ ስንጥቅ ወይም ከባድ ጭንቀት ሊኖርብዎት ይችላል፣ ወይም ደግሞ በተቃራኒው።

የጡንቻ ውጥረት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ለመለስተኛ ችግር በ ከሦስት እስከ ስድስት ሳምንታት ከመሰረታዊ የቤት ውስጥ እንክብካቤ ጋር ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎ መመለስ ይችላሉ። ለበለጠ ከባድ ውጥረቶች፣ ማገገም ብዙ ወራት ሊወስድ ይችላል። በከባድ ሁኔታዎች, የቀዶ ጥገና ጥገና እና የአካል ህክምና አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. በትክክለኛ ህክምና አብዛኛው ሰው ሙሉ በሙሉ ያገግማል።

ጡንቻ መቧጠጥ ይችላሉ?

መቧጨር ሲከሰት አንድ ወይም ብዙ ጅማቶች ይዘረጋሉ ወይም ይቀደዳሉ። ውጥረት በጡንቻ ወይም በጅማት (ጡንቻን ከአጥንት ጋር የሚያገናኙ የቲሹ ፋይበር ገመዶች) ላይ የሚደርስ ጉዳት ነው። በጭንቀት ውስጥ, ጡንቻ ወይም ጅማት ተዘርግቷል ወይም ተቀደደ. ማንኛውም ሰው ስንዝር ወይም መወጠር.

የሚመከር: